孩子爱吃的菜做法大全合集

目录

一、孩子爱吃的菜做法大全

二、孩子爱吃哪种鱼好

孩子爱吃的菜做法大全

下是一些孩子爱吃的菜做法:
1. 酸甜排骨:将排骨切小块,用盐、料酒、生姜粉腌制20分钟,热油锅中煎至两面金黄,加入番茄酱、白糖、醋、水、盐、生姜片烧开,转小火炖煮30分钟,最后加入青椒、红椒、洋葱段翻炒,即可出锅。
2. 番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,热油锅中煎至两面金黄,捞出备用。热油锅中加入蒜末、番茄块翻炒,加入盐、白糖、鸡精继续翻炒,最后加入煎好的蛋块翻炒即可。
3. 土豆烧牛肉:将牛肉切块,焯水去血(xuè)水(shuǐ),备用。土豆去皮切块,热油锅中爆香姜蒜,加入牛肉煸炒,加入盐、生抽、老抽、料酒、糖、水煮开,转小火炖煮30分钟,加入土豆块继续炖煮20分钟即可。
4. 香菇鸡肉炒饭:将鸡肉切丁,用盐、生抽、淀粉腌制10分钟。香菇泡软切丝,青豆焯水备用。热油锅中加入葱姜蒜末炒香,加入鸡肉煸炒至变色,加入香菇丝、青豆翻炒,最后加入煮好的米饭、盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可。
5. 蒸蛋:将鸡蛋打散,加入盐、鸡精、水、葱花搅拌均匀,倒入碗中,放入蒸锅中蒸10分钟即可。可根据孩子的口味加入虾仁、肉末、豆腐等食材。

孩子爱吃哪种鱼好

子爱吃的鱼种类因人而异,但一般来说,比较容易被孩子接受的鱼类有鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼、金枪鱼等。这些鱼类肉质细嫩、口感鲜美,且营养丰富,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。不过,建议孩子饮食要多样化,不要只吃某一种鱼类。

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