宫寒什么不能吃

寒的人应该避免食用生冷、寒凉、辛辣和油腻的食物，如生冷水果、生冷蔬菜、冰镇饮料、辣椒、姜、蒜、花椒、油炸食品等。同时，还应该适量食用温热、补气血、暖宫的食物，如红枣、桂圆、山药、黄芪、炖鸡汤等。具体饮食调理应根据个人情况和医生建议而定。