早上喝的粥有哪些

上喝的粥有很多种,常见的有:
1. 稀饭:米加水煮成的稀粥,可以加入一些蔬菜或肉类。
2. 红豆粥:将红豆煮烂加入米粥中煮,可以加入一些糖或蜜调味。
3. 芝麻糊:将芝麻磨成粉,加入糯米粉或燕麦片中煮成的粥。
4. 鸡蛋粥:将鸡蛋打散加入米粥中煮,可以加入一些蔬菜或肉类。
5. 燕麦粥:将燕麦片加入水中煮成的粥,可以加入一些水果或干果。
6. 八宝粥:将多种豆类、米、果干等食材混合煮成的粥,营养丰富。

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