果你的Oppo R9s出现卡顿，可以尝试以下几个方法：
1. 清理手机缓存：打开“设置”-“存储空间和USB”-“内部存储空间”-“缓存数据”，选择“清除缓存数据”。
2. 卸载不常用的应用程序：打开“设置”-“应用管理器”，选择不常用的应用程序，点击“卸载”。
3. 关闭不必要的后台应用程序：双击手机主屏幕的“Home键”，找到正在运行的应用程序，向上滑动关闭不必要的程序。
4. 更新系统和应用程序：打开“设置”-“软件更新”和“应用商店”，更新系统和应用程序。
如果这些方法仍然不能解决问题，可能需要考虑恢复出厂设置或联系售后服(fú)务(wù)中心进行维修。
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